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2011年2月アーカイブ

節分も終わり、立春となり、大阪は少し暖かくなってきましたが、皆様のところではいかがでしょうか。大雪に見舞われた地域や、火山灰による被害を受けておられる皆様には、謹んでお見舞いを申し上げます。
 さて、何を置きましても健康が第一ですが、来る平成23年2月9日(水曜)午後8時~8時43分のNHK放送「ためしてガッテン」で
「脳と身体を刺激せよ!やる気の源は○の裏に」(仮)と題して放送が予定されています。
「噛む」ことでダイエットや集中力アップはもちろん、記憶力までもが向上する。咀嚼(そしゃく)健康法がひそかなブームとなっており、食べるだけで健康になれるという。是非ご覧ください。
【番組内容は、こちらNHKホームページから】

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